睡眠の質ってみんなどうなの?

こんにちは~。

どんな時間を過ごしていますか?(*^^*)
かなりひんやりしてますので気を付けましょうね。

もう9月もおしまいなんですね・・・。
早いわ~。
あっという間に今年も終わるって感じなんだろうな・・・。
年々一年が過ぎるのが早いような気がします。

何だかさ、子供も高校生なので
親の出る幕って本当に減りました。
必要なのはお金だけ・・・って感じだよね。
それが一番大変なんだけどね。
少しでも節約したくてクーポンを使ったりはするのだけれど
それでも微々たるもの。
まぁ、ちりも積もれば・・・ってやつなんだけどね。

カードのお買い物って便利だけどさ。
やはり・・・気づくと使っているんだよね~。
ポイントは溜まるのですが・・・。
いくつかカードがあるのですがまとめた方がいいのかな?
その方がポイントも貯まりやすいんだよね。
でもさ~正直、各カードの違いってわかりづらい。
どれでも同じような気もするし、違う気もするし。
でも調べるのも面倒でさ…そのまんまです。(>_<)
そんなんだから節約できないんだな、きっと。

あら~もうこんな時間なのね。
早いわ・・・。
特になにもしてないのにな・・・。
今日はこれからどうするかな。(*^^*)
やることやったので午後は自由です。
お昼寝という選択肢もありなのですが、夜眠れなくなるのも困っちゃう。
何だかさ・・・お昼に眠くなるんだけれど。
夜がちゃんと眠れていないのかな。
睡眠の質が悪いのかしら・・・。
でもさ、もうこの時期って暑くて目が覚めるとかないでしょ?
ぐっすり眠れているはずなのにな・・・どうしてなんでしょうね。
枕が問題?
たしかに、そのへんで売っているような一般的なものなんだけどね。
それがいけないのでしょうか?
ネットなんかで見るといろいろ売っているけれど
どれがいいのかもわかんないし・・・結構な値段だよね。
まぁ健康はお金には代えられないからさ、枕を変えてみるっていうのも
考えないといけないのかしら。

日中に眠くなる人ってみんなどうしているの?

プロフィール
まる100
30代の主婦です。主人と子供との暮らし。毎日いろんなことがありますが楽しんで行きたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。
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